刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌

作者:鲸鱼体育       时间:2025年09月03日 12:11


北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。

马刺与文班亚马的长期发展战略保持一致,引进了他信赖的法国体能教练吉约姆-阿尔奎尔,并将他直接纳入球队。他们没有追求球员的体重,而是将阿尔奎尔成熟的训练方法与球队的运动科学资源相结合。

报道称,马刺最精心管理的项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。他的训练营目标很明确:重点在于力量、平衡和持久力,而不是快速增肌。

(NBA官网)

相关内容

热门标签

nba常规赛最新赛况   拜仁晋级欧冠八强   jrs直播nba无插件直播   女足直播cctv5今天比赛   中央5台直播乒乓球赛   男篮世预赛直播免费观看   中国国足赛程   zqzhibo   UFC比赛直播免费观看   999nba直播   皇马vs巴萨直播免费观看   曼城vs阿森纳预测   夏季联赛nba直播   cba篮球赛事直播   nba2002选秀   免费直播看球赛的app   nba直播网站免费观看   全明星扣篮大赛2014   2023年nba季后赛赛程   森林狼   cba辽宁男篮   湖人最新确切交易   jrs直播无插件直播极速体育   球探比分足球即时比分手机版90   西甲最新比分及积分榜排名   nba直播视频在线直播免费   洛杉矶湖人   湖人今日最新交易   历届奥运会奖牌榜排名   体育直播免费   杭州亚运会   nba全明星直播在线观看   微博nba全场录像回放像   jrs咪咕直播无插件nba   梅西谈世界杯首战输给沙特   今日直播nba湖人比赛   美洲杯直播:阿根廷VS乌拉圭   东方卫视cc直播   皇家马德里vs曼城   斯诺克世锦赛2024年赛程   特雷西-麦克格雷迪   山猫nba直播免费观看   ufc直播免费观看   正在直播中国男篮赛2022   英联杯决赛:切尔西vs利物浦   荷兰2-0卡塔尔晋级16强   风云直播nba   中国男篮世预赛赛程表   西班牙国王杯赛程比分   2023乒乓球赛程时间表   亚冠联赛视频直播   中国国家足球队世预赛赛程   雷霆vs快船录像   今天晚上辽宁直播篮球   荷兰足球甲级联赛   欧洲杯预选赛最新消息   风云足球在线   今年足球世界杯的时间   克罗地亚对英格兰   nba新浪